Trainingslager der U12 am 30. und 31.3.2021

In den Osterferien organisierte das Trainerteam der U12 zwei intensive Trainingstage. Da ein Trainingslager auf dem Dominicussportplatz aufgrund der Corona-Verordnungen nicht möglich war, wurden Alternativen gesucht. So trafen sich bei herrlichem Wetter 17 Kinder mit den Trainern Ricardo und Julia am 30.3. an der Krummen Lanke und am 31.3. in der Kiesgrube im Grunewald.

Mit viel Spaß und Motivation trainierten die Kinder ihre Grundlagenausdauer, Sprintfähigkeit, das Werfen und Springen. Staffelspiele und andere Teamspiele förderten die Gemeinschaft in der Gruppe.

Alle waren sich am Ende einig - es waren zwei gelungene Tage, an denen in dieser besonderen Zeit der Sport ein bisschen Leichtigkeit in den Alltag der Kinder brachte.

(J.K., Fotos J.K.)

BM Einzel am Sonntag, 20.9.20, im Sportforum Hohenschönhausen

Mila gewinnt 4x Gold

(Text J.K., Fotos J.K. und T.K.)

Am Sonntag fanden die BM Einzel der U12 (Jahrgänge 2010/2009) im Sportforum Hohenschönhausen statt. Bei strahlendem Sonnenschein und um die 20 Grad, gingen 6 Sportler und 5 Sportlerinnen des OSC an den Start.

Einen herausragenden Wettkampf lieferte sich Mila, die gleich in 4 Disziplinen (Ballwurf: 31m, Weitsprung: 3,86m, Hochsprung: 1,19m und 800m: 2:36,71 Min.) in der W10 den 1. Platz erreichte und damit vierfache Berliner Meisterin wurde.

Aber auch die anderen Athleteninnen machten einen sehr guten Wettkampf und gingen mit viel Spaß und Motivation in die einzelnen Disziplinen.

Beim Ballwurf, bei dem starke Winde die Weiten negativ beeinflussten, wurden Matthis mit 32,50m und Anton mit 31m sehr gute 5. und 7., Theo mit 28,50m 11. und Darius mit 25m 16.

Bei den Mädchen wurde Emma mit 26m 11. in der W11.

Beim 50 m Sprint lief Alex in seinem ersten Wettkampf gute 8,50 Sek. und konnte sich damit im Mittelfeld der W11 wiederfinden. In der W10 lief Darius die 50m in 9,01 Sek. und Theo 8,74 Sek.

Im 50m Sprint der Mädchen lief Helene (W11) sehr gute 8,04 Sek. und verpasste nur knapp das Finale. Auch Emma (8,51 Sek.) und Büsra (8,64 Sek.), beide W11, konnten sich gut im starken Feld behaupten.

Im Weitsprung der W11 erreichte Helene einen klasse 10. Platz mit einer Weite von 3,91m und Emma wurde 14. mit einer Weite von 3,81m. Beide sprangen persönliche Bestweiten.

Auch die Jungen sprangen persönliche Bestweiten, obwohl sie zum Teil den Wettkampf durch den laufenden 800m Lauf unterbrechen mussten.

Bei den Staffeln schnitten die Jungen und Mädchen auch gut ab. Die Mädchenstaffel mit Emma, Helene, Mila und Büsra wurde 5. in 30,85 Sek. und die Jungen mit Darius, Alex, Matthis und Leander 10. in 32,18 Sek.

Der Tag endete mit sehr erfolgreichen 800m Läufen. Alle Läuferinnen liefen neue Bestzeiten.

Matthis erreichte in einem sehr starken und schnellen Rennen in der W10 den 8.Platz in 2:52,32 Min. Auch Anton (W10) lief sehr stark und erreichte in 2:58,29 Min. den 14. Platz.

Leander wurde 16. in der W11 mit 3:10,89 Min.

Bei den Mädchen lief Mila in einem hervorragenden Rennen ihrer Konkurrenz in der W10 in 2:36,71 Min. davon und sicherte sich, wie bereits oben berichtet, an diesem Tag den 4. Meistertitel. Sophie wurde mit guten 3:08,41 Min.  14.

Bei den Mädchen der W11 sicherte sich Büsra in einem sehr guten Lauf den 5. Platz mit 2:48,84Min. (nur 6 Hundertstel hinter dem 3.Platz) und Emma wurde in 2:59,50 Min. 14.

Allen Athleteninnen herzliche Glückwünsche zu ihren klasse Leistungen.

Das Trainerteam der U12

Bericht von den BM Mehrkampf (U12) und Block (U14)

am 12.09.2020, Stadion Wilmersdorf

Mila wird Berliner Vizemeisterin im Mehrkampf

(Text und Fotos JK)

Am 12.9. waren im Stadion Wilmersdorf die diesjährigen Berliner Meisterschaften im Block für die U14 sowie im Mehrkampf für die U12. Das Wetter war klasse und der Wettkampf, auch Dank der vielen helfenden Eltern, sehr gut organisiert.

Bei der U14 ging um 10 Uhr nur Janna Klein für den OSC an den Start. Sie nahm beim Block Lauf teil, d.h. sie absolvierte die Disziplinen 75m, 60m Hürden, Weitsprung, Schlagball (200g) und am Ende noch 800m.

Janna konnte sich gut im starken Teilnehmerfeld behaupten und belegte am Ende einen hervorragenden 9.Platz.

Bei den OSC-Athleten/innen der U12 waren 5 Jungen und 7 Mädchen im 50m Lauf, Weitsprung und Schlagball (80g) am Start.

Matthis, Theo, Darius, Milan und Finn konnten für sich persönlich sehr gute Ergebnisse erzielen und erreichten am Ende in der Mannschaftswertung als jüngstes Team den 11. Platz. Matthis wurde in dem starken Feld als bester OSCer 16.

Bei den Mädchen starteten Emma, Helene, Sophie, Elisabeth, Mila, Lena und Paulina. Auch sie erreichten für sich persönlich sehr gute Leistungen und hatten vor allem sichtlich viel Spaß miteinander.

Mila wurde Berliner Vizemeisterin in der W10 (Sprint: 8,45 sek.; Weitsprung:3,70m und Schlagballwurf:34m) und hatte am Ende nur einem Punkt Unterschied zur Berliner Meisterin. Paulina und Emma kamen mit sehr ausgewogenen Leistungen in den einzelnen Disziplinen auch unter die ersten 15 in der W11 (Paulina 13. und Emma 15.).

In der Mannschaftswertung erreichte das Mädchen-Team einen guten 7. Platz.

Herzlichen Glückwunsch zu den klasse Leistungen und Erfolgen.

Das Trainerteam

Hennigsdorfer Frühjahrscross:

Zweimal 1. Platz für den OSC

7.3.2020

Am Samstag, 7.3.2020, gingen Noam, Sophie, Mila, Jakob, Fidelia und Janna beim Hennigsdorfer Frühjahrscross an den Start. Das Wetter war leider nicht frühlingshaft, sondern kalt und grau – somit echtes „Crosslaufwetter“. Die Strecke war einem Crosslauf angemessen und ging anspruchsvoll auf und ab durch den Wald, mit teilweise sehr schmalen Singletrails und matschigen Passagen.

Noam startete als erster um 11 Uhr beim 400 m langen und mit 55 Teilnehmern gut besetzten Bambinilauf. Auch diese Strecke war für die Kleinsten nicht anspruchslos und wies eine kleine Steigung im letzten Drittel auf. Noam lief vom Start an selbstbewusst vorneweg und gewann den Lauf in einer Zeit von 1:40 Min, 6 Sekunden vor dem zweiten Läufer. 

Eine Viertelstunde später gingen die anderen 5 Starter- und Starterinnen auf die 2,3k m lange Strecke des Schülerlaufes. Dieser Lauf hatte mit 93 Teilnehmern- und Teilnehmerinnen mehr Starter als die 4,3 km und 8,3 km langen Erwachsenenläufe im Anschluss.

Mila orientierte sich vom Start weg an einem starken Jungen der U14 und wurde mit einer sehr guten Zeit von 9:22 Min. Zweite des gesamten Laufes, belegte jeweils Platz 1 der Mädchenwertung und in der Wertung der WU12. Aber auch Fidelia, Janna, Sophie und Jakob liefen starke Rennen und kämpften sich gut durch die anspruchsvolle Strecke.

Fidelia wurde mit einer Zeit von 10:41 Minuten großartige Dritte in der WU14 und Janna mit einer Zeit von 11:11 Min. Vierte.

Sophie erreichte in 12:02 Minuten einen guten 11. Platz in der WU12 und Jakob erkämpfte sich den 12. Platz in der MU12.

Allen Teilnehmern eine herzliche Gratulation für die tollen Leistungen!

Eure Trainer und Trainerinnen

Bericht vom Nationalen Schülersportfest am 29.2.2020

Gleich morgens um 10 Uhr fiel der Startschuss für die U12 beim diesjährigen Nationalen Schülersportfest in der Leichtathletik-Halle im Sportforum Hohenschönhausen. Es gingen je 4 Athletinnen und 4 Athleten der U12 an den Start.

Alle kämpften sich durch die einzelnen Disziplinen des Tages: Weitsprung, 50 m, 4x100 m Staffel und 800 m. Leider gab es krankheitsbedingt einige Ausfälle und deshalb zu neuen Staffelaufstellungen.

Gemeinsam wurden tolle Ergebnisse erzielt. Emma kam beim Weisprung in der W11 ins Finale und erreichte mit einer Weite von 3,80 m den 8. Platz. Mila gewann den 800m Lauf der W10 in einer Zeit von 2:45,57 Min., im Weitsprung und über 50m kam sie ebenfalls ins Finale und wurde mit einer Weite von 3,86 m und einer Zeit von 8,20 Sek. jeweils Vierte.

Darius (M10) erlief sich in den Vorläufen einen Platz im B-Finale und wurde dort Sechster mit einer Zeit von 8,89 Sek.

Matthis teilte sich seinen 800 m-Lauf in der M10 wieder grandios ein und erreichte den 3. Platz in einer neuen Bestzeit von 2:55,71 Min.

Aber auch Anton, Theo, Victoria und Sofie gingen mit viel Kampfesgeist und Motivation an die einzelnen Disziplinen und konnten neue Bestzeiten und Bestweiten erreichen.

Am Ende ging es noch an die 4x100 m Staffeln. Bei den Jungen kam es zu einer neuen Zusammenstellung, da zwei Jungen erkrankt waren. Aber Darius, Anton, Theo und Matthis gingen ganz engagiert ins Rennen und liefen den Lauf mit sicheren Wechseln und viel Motivation zu Ende, auch wenn es nicht zu einer Platzierung auf den vorderen Plätzen reichte.

Die Mädchen der U12 konnten auch nicht in der „geplanten“ Aufstellung an den Start gehen. Emma, Sofie, Victoria und Mila liefen aber ebenfalls ein tolles Rennen und erreichten am Ende Platz 6.

Obwohl das Team der U12 in dieser Konstellation noch nicht lange zusammen trainiert, war es schön anzusehen, wie sie sich alle gegenseitig angefeuert haben und zusammen Spaß hatten.

Ein Dank gilt auch den Eltern, die als Helfer beim Weitsprung und unterstützend bei einigen Disziplinen eingesprungen sind und uns auch noch mit Essen versorgt haben.

Wir sind alle stolz auf die Leistungen unserer Sportler und Sportlerinnen und freuen uns auf den nächsten Wettkampf. 👍😊

Das Trainerteam der U12

(Text J.K.)

Bericht zum 25. Wintersportfest am 26.01.2020,

Sportforum Hohenschönhausen

Am 26.1.2020 nahmen beim Wintersportfest des SV BVB 49 im Sportforum Hohenschönhausen 14 Kinder der U12 und 9 Kinder der U14 teil.

Die 10- und 11jährigen der MK U12 starteten in den Disziplinen 50m, Weitsprung, 4x200m Staffel und 800m. Die Mädchen und Jungen der WK U14 traten in 60m, 60m Hürden, Weitsprung, 800m und 4x200m Staffel an.

Das Teilnehmerfeld war ungewohnt groß, sodass die Konkurrenz dementsprechend sehr stark war.

Alle 23 Kinder des OSC gingen mit viel Spaß und Motivation in den Wettkampf und konnten sich sehr gut behaupten. Trotz zeitgleich laufender Disziplinen konnte ein reibungsloser Ablauf gewährleistet werden, da wir immer mit 3 Trainern/-innen vor Ort waren und so die teilweise unerfahrenen Athleten und Athletinnen zu den einzelnen Wettkampfstätten begleiten konnten.

Die U14er Mädchen und Jungen gingen bereits am Morgen an den Start.

Elina und Ada erreichten auf 60m Hürden in der W12 mit Zeiten von 12,36 und 12,49 Sek. einen guten 10. und 11. Platz. Bei den Jungen lief Oskar die 60m Hürden in 11,52 Sek. und kam damit auf den 10. Platz. Die anderen OSC-ler konnten sich ebenfalls gut im Mittelfeld behaupten.

In der 4x200m Staffel kamen Ada, Meta, Elina und Janna in einer Zeit von 2:02,3 Min. auf einen tollen 6. Platz.

Erst am Nachmittag begann der Wettkampf für die U12er. Hier waren viele Wettkampfneulinge am Start. Auch hier waren alle sehr engagiert, motiviert und konnten für sich neue Bestleistungen erzielen.

Mila lief auf 800m in 2:43,9 Min. eine tolle  neue persönliche Bestzeit und gewann damit in der W10, mit einem Vorsprung von 20 Sekunden auf die 2. Läuferin.

Besonders hervorzuheben ist der 7. Platz von Matthis, der bei seinem ersten 800m-Lauf gleich den 7. Platz in einer Zeit von 2:57,6 Min. erzielte. Nur 7 Hundertstel fehlten ihm zum 4. Platz.

Im Weitsprung kam Mila mit einer Weite von 3,57 m auf den 5. Platz.

In der 4x200m Staffel erreichte das Team mit Emma, Victoria, Satu und Mila einen tollen 6. Platz in 2:15,8 Min.

Auch die anderen beiden Staffeln mit Pauline, Adilah, Sophie und Lena sowie mit Tom, Milan, Leander und Matthis zeigten souveräne Wechsel und konnten sich im Mittelfeld behaupten.

Allen Teilnehmern für ihre Platzierungen und persönlichen Bestleistungen die herzlichsten Glückwünsche.

Das Trainerteam der U12

 (Text J.K., Fotos T.K.)

BBM Cross am 16.11.2019 - U10 und U12

16.11.2019, Ludwigsfelde, Brandenburg

Am 16.11. fanden bei kühlem und regnerischem Wetter die diesjährigen Crossmeisterschaften von Brandenburg und Berlin statt. In diesem Jahr war der Ausrichter gemäß dem jährlichen Wechsel wieder Brandenburg und so fuhren 9 Kinder mit elterlichem Anhang nach Ludwigsfelde. Die 1,2 km lange Strecke verlief zum Ziel hin etwas anders als vor zwei Jahren. Sie begann zunächst flach und wurde dann im weiteren Verlauf in bewaldetem Geläuf etwas hügeliger, wies aber eine markante Engstelle in Form einer 90°-Kurve entlang eines Gitters direkt nach dem Start auf. Wegen der rel. hohen Anzahl an Startern galt es hier taktisch gut durchzukommen.

Als erstes starteten die Jungen der U10 (MK U10). Hier gingen Darius und Matthis ins Rennen. Matthis konnte sich gut durchsetzen und wurde am Ende mit einer Zeit von 5:21 Min. 6. in der M9. Darius, der leider ein paar Tage zuvor einen Sportunfall hatte, war noch beeinträchtigt und konnte seine normale Leistung nicht abrufen. Trotz allem kämpfte er sich durch das Rennen und wurde mit einer Zeit von 5:43 Min 21. in der M9.

Die nächsten Starterinnen unserer Trainingsgruppe waren um 11:30h die U10er Mädchen (WK U10). Mascha lief ihre ersten Crossmeisterschaften und startete mit der erfahreneren Mila in einem Lauf, die bereits zum 3. Mal ihren Meistertitel verteidigen wollte.

Mila dominierte von Anfang an das Rennen, gewann den Lauf souverän mit einer Zeit von 5:01 Min. und einem Vorsprung von 19 Sekunden auf die Zweite und holte sich den Titel in der W9.

Mascha, leider durch Seitenstiche gehandicapt, zeigte trotzdem großes Durchhaltevermögen und wurde 20. in der W8.

40 Minuten nach der WK U10 starteten die Mädchen der WK U12. Hier gingen mit Liyana, Ada, Klara, Büsra und Janna gleich 5 Mädchen ins Rennen und erreichten allesamt tolle Platzierungen. Liyana setzte sich nach einem sehr starken Lauf gegen Luisa von den Sportfreunden Kladow durch und wurde mit einer Zeit von 4:43 Min Berliner Meisterin in der W11. 14 Sekunden später lief Ada durchs Ziel und erreichte einen hervorragenden 3. Platz. Auch Klara, Janna und Büsra zeigten starke Leistungen: Klara wurde in einer Zeit von 5:22 Min 5., Büsra in 5:31 Min. 8. in der W10., Janna 9. in der W11 in 5:24 Min.

Insgesamt konnte das Team mit Liyana, Ada und Klara in der Teamwertung WK U12 auch noch den 2. Platz erzielen und machte einen sehr erfolgreichen Tag für den OSC Berlin mit 2 Meistertiteln und einem 3. Platz komplett.

Das Trainerteam der U10 und U12 gratuliert allen ganz herzlich zu diesen hervorragenden Leistungen!

Friedrich-Ludwig-Jahn-Lauf in der Hasenheide am 03.11.19

Die Trainingsgruppen U8-U12 starteten mit dem Friedrich-Ludwig-Jahn-Lauf in die diesjährige Crosslauf-Saison.

Bei „echtem“ Cross-Wetter - 11 Grad und leichter Regen - trafen sich 15 OSCler um 9Uhr am Kiosk in der Hasenheide.

Der erste Start der AK U10 war bereits um 9.40h. Die Kinder hatten eine 800m lange, erst abfallende und dann zum Ziel hin ansteigende Strecke über die lange Wiese zu absolvieren.

Jungen und Mädchen traten gemeinsam an. Etwa ab dem Wendepunkt dominierte Mila das Rennen und gewann am Ende mit 14 Sekunden Vorsprung mit einer Zeit von 2:47 Min, noch vor dem ersten Jungen.

Aber auch Lena und Siri zeigten sich sehr stark. Lena wurde in einer Zeit von 3:10 Min hervorragende Zweite und Siri in tollen 3:33 Min. Dritte. Johanna, die ihren ersten Crosslauf lief, wurde beachtliche Vierte.

Bei den Jungen erreichte Darius in einer starken Zeit von 3:08 Min den 3. Platz bei den Jungen; Noam, Mattheo und Johann, die eigentlich erst in der U8 starten, konnten sich auch sehr gut im Feld behaupten. Noam wurde mit 3:26 Fünfter, Mattheo mit 3:31 Sechster und Johann mit 3:36 Zehnter.

10 Minuten nach dem Start der Jüngsten gingen die Jungen und Mädchen der U12 und U14 auf der 2,4km langen Strecke an den Start. Hier musste die 800m lange Strecke dreimal durchlaufen werden.

Von Anfang liefen bei den Jungen Hadi und bei den Mädchen Liyana vorne mit. Auch sie dominierten in ihren jeweiligen Wettkampfklassen den Lauf. Hadi gewann in einer sehr beachtlichen Zeit von 8:33 Min und Liyana ebenfalls in einer großartigen Zeit von 9:15 Min.

Aber auch die anderen Starterinnen und Starter des OSC liefen für sich persönlich sehr gute Rennen. Mathilda wurde in der U14 in einer Zeit von 10:58 Min Sechste, Emma in der U12 in einer Zeit von 11:10 Min ebenfalls Sechste und Lilly in 13:41 Min. Neunte. Jakob musste leider verletzungsbedingt abbrechen.

Die Trainer U8-U12 gratulieren herzlich zu den tollen Erfolgen.

Fotos JK

Trainingstag am 17.10.2019

In den Herbstferien wurde von der U12-Trainerin Julia Klein wieder ein Trainingstag für ihre Trainingsgruppe angeboten. 20 Kinder haben daran teilgenommen.

Los ging es morgens um 10.30h mit Bouldern im Bright Side am Südkreuz. Die Kinder waren mit viel Spaß und Ausdauer dabei, sodass sich alle nach etwa 2 Stunden eine Pause verdient hatten und es sich bei einem Picknick gemütlich gemacht haben.

Im Anschluss joggen die Kinder, dank des Taschentransports einer Mutter, ohne Ballast zur Sporthalle Schöneberg. Dort ging es weiter mit einer Yoga-und Entspannungsstunde mit einer befreundeten Yogalehrerin. Auch hier waren alle sehr aufmerksam, hatten viel Spaß und tankten soviel Energie, dass sie noch Kraft für 2 Stunden Leichtathletiktraining hatten. Um 18Uhr wurden die Kinder wieder von ihren Eltern abgeholt.

Insgesamt war es ein gelungener Tag, an dem es nicht nur um Leichtathletik ging, sondern die Kinder die Chance hatten andere Sportarten, aber sich auch untereinander besser kennenzulernen.

Fotos JK

Großartiger Erfolg für die U12-

Die Blauen Blitze werden 2. beim KILA-Cup 2019

Am 22.9.2019 fand bei herrlichem Spätsommerwetter der Zehlendorfer Kila-Cup statt.

11 Kinder der U12 waren beim letzten Wettkampf der Kinderleichtathletikserie für den OSC am Start.

Bei einem 1 oder 2. Platz bestand noch die Option auf einen 2. Platz in der Gesamtwertung. Alle waren hoch motiviert.

Im direkten Vergleich mit dem größten Konkurrenten Team Kladow blau, begann der Wettkampf für die Blauen Blitze mit Ada, Efe, Emma, Finley, Janna, Liyana, Mila, Paulina, Satu, Theresa und Victoria in der Hindernispendelstaffel. Nur ganz knapp musste sich das Team den Kladowern geschlagen geben. Beim Stabweitsprung und auch beim Weitsprung sprangen die OSCer großartige Weiten; beim Weitsprung sind gleich 3 Springer und Springerinnen (Finley, Liyana und Janna) deutlich über die 4m Marke gesprungen.

Beim Heulerweitwurf erzielten Finley und Efe enorme Weiten, aber auch einige Mädchen konnten gute Würfe erzielen.

Zum Abschluss des Wettkampfes durften die ca. 110 Kinder (!) noch im Stadioncross über ca. 1300m an den Start gehen.

Auch hier erreichten fast alle Blauen Blitze hervorragende Platzierungen unter den ersten 40, Liyana, Mila und Ada waren sogar unter den ersten 11 Läufern.

Am Ende wurden die Blauen Blitze hervorragende 2. beim Zehlendorfer Kila-Cup und in der Gesamtwertung des Kila-Cups 2019 ebenfalls 2.

Nach diesem tollen Erfolgen haben sich die Mannschaft, Eltern und Trainer im Anschluss an den Wettkampf noch gemeinsam mit einer Pizza belohnt.

Die Trainer und Trainerinnen gratulieren herzlich zu diesem großartigen Erfolg.