Was muß ich für den Wettkampf und Inhalt der Sporttasche bedenken!
- Adresse des Wettkampfortes – mindestens 45 Minuten vor Beginn des Wettkampfes vor Ort sein!
- Turnschuhe (im Winter Hallenschuhe)
-
OSC T-Shirt (new royal, blau)
- Schwarze Hose
- Sicherheitsnadeln !!
- Getränke (Mineralwasser oder Saftschole mit nicht zu hohem Fruchtanteil, am besten Apfelsaft/Mineralwasser)
- Essen: Obst, Banane, Apfel o.ä., Butterbrote mit leichtem Belag; nicht zu viel Salziges oder Süßes ( Durst) – wenn möglich eine Stunde vor dem Wettkampf essen, nicht währenddessen – sollte sich die Veranstaltung hinziehen, dann nur leichte Sachen zu sich nehmen!
Wetterbericht beachten: Regenjacken, Wechselwäsche o.ä. mitnehmen;
Bei Sonne: Mütze, vorher mit Sonnencreme eincremen, spätestens auf dem Platz, Sonnenschirm…
Für die begleitenden Fans: Picknickdecken, Spiele, Springseil, Ball, Federballspiel o.ä., Kleingeld…Handy aufgeladen
So kann und wird das Sportfest immer ein Erfolg!
Termine und Hinweise
Geplante Sportfeste 2023
OSC Berlin LA
15.10.2023 Werfertag
Betrifft: TG U8-U10:
Änderung Trainingszeit ab
Montag, den 28.08.23:
Beginn: 16.30 - 18 Uhr
Einstieg jederzeit,
mit einem vierwöchigen kostenlosen Schnuppertraining.
Telefonische Anmeldung oder Mails sind nicht nötig.
Diese Info gilt für alle Altersklassen.
Freizeitgruppe Volleyball unter Training und Trainingszeiten
OSC Trainings-, Wettkampfbekleidung;
Laufschuhe,Spikes im:
Lang- und LaufLaden
Augsburger Str. 27
10789 Berlin
Tel 030 21 91 22 14
www.lang-und-lauf.de
Beim Besuch bitte die Aufnahmebestätigung der LA Abteilung als Beleg mitnehmen!
Geschichte der
Leichtathletikabteilung
Wer sich schon immer gefragt hat, wie lange gibt es eigentlich die OSC-Leichtathletikabteilung, findet hier , faktenreich beschrieben von Jürgen Demmel, die passende Antwort!