Wichtige Informationen!

 

Wettkampfplanung 2017 hier

 

 

 

Osternferien: Training am 10.4. und 13.4. vor Ostern, das Trainingslager nach Ostern (mit Anmeldung) und danach wieder normales Training...
 

 

HallenKidsCup

Am 5.3.2017 nahmen wir erstmals am HallenKidsCup der LG Nord in der Tartanhalle des Sportforums Hohenschönhausen teil.
Nach anfänglichen Schwierigkeiten hinsichtlich Anfahrt und Ankommen waren alle angemeldeten Kinder hochmotiviert erschienen; auch die Eltern waren gut drauf.
 
So konnten wir vor allem in den Laufdisziplinen punkten. Die U 8 Mannschaft gewann den abschließenden Hallencross mit großem Vorsprung und belegt in der Gesamtwertung den 5. Platz (das Werfen werden wir weiter üben müssen!!). Die U 10 Mannschaft wurde 7. von 12 Mannschaften und war vor allem bei der Weitsprungstaffel super drauf.
 
Die Veranstaltung war sehr straff organisiert und gut vorbereitet; die Stimmung war gerade zum Schluss sehr gut.
So sollte einer erneuten Teilnahme im nächsten Jahr nichts entgegen stehen.
Das Trainerteam

Einladung zum Trainingslager 2017

 

Hallo, liebe Eltern und liebe Kinder!

 

Am 18. April 2017 (Dienstag nach Ostern) wollen wir wieder unser alljährliches

Trainingslager für alle Kinder U 8 und U 10 veranstalten (also Kinder, die dieses

Jahr maximal 9 Jahre alt werden).

Wir treffen uns um 9:30 Uhr an der Schöneberger Sporthalle am Sportlereingang

und werden bis ca. 17:30 Uhr mit den Kindern zahlreiche Übungen und Spiele

durchführen.

 

In der Mittagszeit werden wir eine längere Pause machen, in der wir essen

(bitte dafür und auch ansonsten genug zu Trinken und Essen mitgeben). Nach dem „Mittagessen“ werden wir uns eine längere Zeit entspannen; dafür ggf. eine kleine Decke

oder ein Schmusetier mitgeben. Kleidung sollte sowohl für drinnen und draußen

mitgebracht werden; Wechselwäsche wäre auch nicht schlecht. Spielideen für

mindestens 20 Kinder können mitgebracht werden.

 

Die Anmeldung muss bis spätestens 01.04.2017 mit Eintragung in der Liste erfolgen! Bei Überfüllung  - max. 30 Kinder  - muss dann eine Absage erfolgen!

 

Bis dann mit sportlichen Grüßen

Eure Trainer/innen

                                   

Einladung zum Ansporteln 2017

 

Hallo, liebe Eltern und liebe Kinder!

 

Am Sonntag, dem 23. April 2017 wollen wir gemeinsam mit allen Leichtathleten der Altersklassen U 8, U 10, U 12 und U 14 ein „Ansporteln“ veranstalten. Es werden Pendelstaffel, Sprints, Weitsprung, Werfen und Läufe über 800m. stattfinden.

Die Eltern wollen wir auch mit einbeziehen; möglich ist eine Pendelstaffelmannschaft

und die (ernsthafte) Teilnahme am 800m Lauf.

 

Wir treffen uns ab 11:15 Uhr, so dass wir mit unserem internen Wettkampf

um 12:15 Uhr pünktlich beginnen können. Veranstaltungsort ist

der Dominicussportplatz.

 

Wir benötigen Helfer als Riegenführer, zum Zeitstoppen, Harken, Messen

und vieles mehr.
Die Eltern möchten bitte für sich bzw. für ein zentrales Buffet Speisen und

Getränke aller Art

(inklusive Teller und Besteck) mitbringen; Becher und Servietten werden gestellt.

Wir hoffen auf gutes Wetter und viele Teilnehmer/innen, so dass dann dem guten

Gelingen nichts mehr im Weg steht.

 

Mit sportlichen Grüßen vom Organisationsteam

 

 

 

Bilder vom Pfannkuchenlauf...

(Fotos Th. Klein)

Pfannkuchenlauf in Pankow

Bei richtigem Winterwetter (Minus 6 Grad) konnten am 7.1.2017 beim 36. Pfannkuchenlauf des Kissingen Sportvereins in Pankow die OSC  Mädchen so richtig überzeugen. Alle fünf gestarteten Mädchen waren von 52 gestarteten Jungen und Mädchen bis U 12 über die Distanz von 1.200 Meter - eine Runde um die dortige Sportanlage - unter den besten 28 Starter/innen. Liyanna wurde mit 6:01 Minuten Zweite der Mädchen und Sechste des Gesamtlaufes. Mila wurde bei den Mädchen Vierte, Megan Fünfte. Auch Mathilda und Janna waren gut plaziert.
Sören konnte bei den Jungs den 7. Platz erreichen und wurde mit 6:11 Minuten 12. des Gesamtlaufes. Eric kam nur deshalb etwas später ins Ziel, weil er auf dem doch an einigen Stellen eisigem Boden in einer Kurve gestürzt war.
Der OSC hat wieder erfolgreich an einem Crosslauf teilgenommen und wird auch nächstes Jahr den gut organisierten Lauf wieder besuchen.
Herzlichen Glückwunsch an die erfolgreichen Läufer/innen, weiter so.
Henry Link
Auch ein Trainer darf mal sitzen ;) , Foto T.Klein
Auch ein Trainer darf mal sitzen ;) , Foto T.Klein
Start!
Start!

Weißenseer Crosslauf

 

Am 4.12.2016 fand der 151. Weißenseer Crosslauf auf dem Sportgelände Buschallee/Hansastr. statt.

 

 

 

Bei strahlendem Sonnenschein und angenehmen Wintertemperaturen konnten die gemeldeten Kinder, die zur Freude des Trainers auch alle erschienen waren, durch gute Leistungen zeigen, dass regelmäßiges Training Erfolge bringt.

 

 

 

Lily wurde nach einem spannendem Zielsprint Zweite im Gesamtrennen der U 10 Mädchen über 1.000m in 4:11 min und dabei Erste in ihre Altersklasse W 8. Megan, ebenfalls 4:11 min, wurde in ihrer Altersklasse W 9 Zweite. Klara und Mila wurde ebenfalls Erste in ihren Altersklassen W 7 und W 6. Auch die anderen Läuferinnen Lina und Janna kamen gut platziert ins Ziel.

 

 

 

Julian wurde im Gesamtrennen und auch in seiner Altersklasse  M 9  mit 3:58 min Sechster.

 

Sören wurde mit 4:28 min über 1.000m Dritter in seiner Altersklasse M 7, Eric sogar Erster, Tom Zweiter und Darius Dritter im Bereich M 6. Jakob kam in seiner Altersklasse M 8 ebenfalls gut platziert ins Ziel.

 

 

 

Die Schwester von Darius, Sibel, wurde über 1.600m bei den U 14 Mädchen Vierte in 6:09 min.

 

Herzlichen Glückwunsch und weiter so.

 

Henry Link

Trainingszeiten 2016

Montags von 16:30 bis 18 Uhr mit Schwerpunkt U8 (5-7 jährige Kinder)

auf dem Dominicus Sportplatz bzw. in der Schöneberger Sporthalle.

 

Donnerstag von 16:30 bis 18 Uhr mit Schwerpunkt U10 (8-9 jährige Kinder)

auf dem Dominicus Sportplatz bzw. in der Schöneberger Sporthalle.

 

In der Wintersaison kann es passieren, daß die SSH wegen anderer Aktivitäten gesperrt ist. Dann wird das Training der Kinder draußen auf dem Domi stattfinden, aber je nach Temperatur ggf. nur eine Stunde!

 

Nur rechtzeitiges Erscheinen (mindestens 15 Minuten vorher) macht den pünktlichen Beginn des Trainings für alle möglich.

In Absprache mit dem Trainer können die Kinder auch an dem jeweils anderen Termin trainieren.

 

Henry Link

 

Fotoreihe von den Tempelritterspielen und Storchencup, Thomas T. Klein





OSC Veranstaltungen

 

 Ausschreibungen

ASF und Werfertage

 

OSC Veranstaltungen

Ergebnisse:

 

Aktuelle Trainingsgruppen

und Trainingszeiten hier:

Einstieg jederzeit,

mit einem vierwöchigen kostenlosen Schnuppertraining.

Telefonische Anmeldung oder Mails sind nicht nötig.

Diese Info gilt für alle Altersklassen.

 

Hinweis auch auf Freizeit-

sport, wie z.B.

Frauengymnastik

 

 

Geschichte der

Leichtathletikabteilung

 

Wer sich schon immer gefragt hat, wie lange gibt es eigentlich die OSC-Leichtathletikabteilung, findet hier , faktenreich beschrieben von Jürgen Demmel, die passende Antwort!

 

Ewige Bestenliste 
aktualisiert!!


Link zum Lang- und Laufladen

OSC Hauptverein