Was muß ich für den Wettkampf und Inhalt der Sporttasche bedenken!


  • Adresse des Wettkampfortes – mindestens 45 Minuten vor Beginn des Wettkampfes vor Ort sein!
  • Turnschuhe (im Winter Hallenschuhe)
  •  OSC T-Shirt (blau, in der Geschäftsstelle kann ein Zweit-T-Shirt für € 10,- erworben werden)
  • Dunkle Hose
  • Sicherheitsnadeln !!
  • Getränke (Mineralwasser oder Saftschole mit nicht zu hohem Fruchtanteil, am besten Apfelsaft/Mineralwasser)
  • Essen: Obst, Banane, Apfel o.ä., Butterbrote mit leichtem Belag; nicht zu viel Salziges oder Süßes ( Durst) – wenn möglich eine Stunde vor dem Wettkampf essen, nicht währenddessen – sollte sich die Veranstaltung hinziehen, dann nur leichte Sachen zu sich nehmen!

Wetterbericht beachten: Regenjacken, Wechselwäsche o.ä. mitnehmen;
Bei Sonne: Mütze, vorher mit Sonnencreme eincremen, spätestens auf dem Platz, Sonnenschirm…
Für die begleitenden Fans: Picknickdecken, Spiele, Springseil, Ball, Federballspiel o.ä., Kleingeld…Handy aufgeladen

 

So kann und wird das Sportfest immer ein Erfolg!

Trainer- und Übungsleitersuche

(d.h.

auch sportinteressierte Laien)

OSC Veranstaltungen

 

 Ausschreibungen

ASF und Werfertage

 

Die SSH ist am Donnerstag,

den 23.11.2017 geschlossen!

Aktuelle Trainingsgruppen

und Trainingszeiten hier:

Einstieg jederzeit,

mit einem vierwöchigen kostenlosen Schnuppertraining.

Telefonische Anmeldung oder Mails sind nicht nötig.

Diese Info gilt für alle Altersklassen.

 

 

 

 

Hinweis auch auf Freizeit-

sport, wie z.B.

Frauengymnastik

 

 

Geschichte der

Leichtathletikabteilung

 

Wer sich schon immer gefragt hat, wie lange gibt es eigentlich die OSC-Leichtathletikabteilung, findet hier , faktenreich beschrieben von Jürgen Demmel, die passende Antwort!

 

Ewige Bestenliste 
aktualisiert!!


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Link zum Lang- und Laufladen