Trainingslager der U8-U12 im April 2024

Vom 2 4. bis zum 5.4.2024,- also auch dieses Jahr die Woche nach den Osterfeiertagen und wohl auch nächstes Jahr - fand wieder das traditionelle Trainingslager der U 8- U 12 Leichtathletik-Kinder des OSC statt.

Das Wetter spielte fast hervorragend mit, wir konnten jeden Tag vormittags draußen viele Sprungübungen wie Stabhochsprung, Hochweitsprung und Weitsprungstaffel genießen und an zwei Tagen auch draußen den Trainingstag beenden. Nach der Mittagspause mit nachfolgenden Entspannungsübungen und Spiel und Spaß auf den Matten wurden alle Arten von Wurfdisziplinen wie Ballwurf, Heulerwurf, Medizinballstossen und Reifenwurf, geübt.

Zwischendurch wurden entweder 10 Minuten oder schnellstmöglich 800m gelaufen. Auch die Biathlonstaffel wurde geübt.

Die maximal 15 Kinder und auch die anwesenden Trainer/innen inklusive eines Vaters, der freundlicherweiser an zwei Tagen an seinen freien Tagen mitgeholfen hat, hatten fast durchgehend Spaß und Erfolgserlebnisse.

Das Trainingslager war wieder mal ein voller Erfolg, das sich wohl auch in nächsten Wettkämpfen bemerkbar machen wird!

Am 4.5.24 findet der erste Wettkampf der KiLa-Serie 2024 beim TusLi statt.

Das Trainerteam!

(Text und Bilder H.L.)

Britzer Garten Lauf am 03.03.2024

Am Sonntag, dem 3.3.2024 fand der Lauf im Britzer Garten des NSF statt. Über 130 Kinder waren in den Altersklassen U 8- U 12 beim Lauf über 1.000 m am Start.

Von 18 gemeldeten kamen 14 Läufer und Läuferinnen, die bei guten Witterungsbedingungen den OSC super vertreten konnten.

Raphael konnte wieder mal glänzen und belegte mit 3:37 Minuten den gesamt dritten Platz und gewann in seiner Altersklasse.

Nando und Thomas kamen zeitgleich drei Sekunden nach ihm ins Ziel und belegten auch vordere Plätze.

Tara kam als bestes Mädchen in 4:30 Minuten ins Ziel und wurde 5. in ihrer Altersklasse! Auch fast alle anderen Kinder – Theo, Jonna, Zoe, Arno, Hendrik, der in seiner Altersklasse mit 4:40 als Siebenjähriger Zweiter wurde, Adam, Emma, Lina und Jolina - kamen wohlbehalten und dann gut gelaunt ins Ziel.

Manuel, der letztes Jahr vorne dabei war, hatte gesundheitliche Probleme und kämpfte sich am Ende doch noch ins Ziel.

Glückwunsch an alle, gut gemacht!

Das Trainerteam. 

(Text H.L., Fotos H.L.)

Hallenkidscup LG Nord am 02.03.2024

Am 2.3.2024 fand der diesjährige Hallenkidscup der LG Nord in der Rudolf-Harbig-Halle statt.

Die Organisation war wieder top, bei den

U 8 waren 12 Mannschaften am Start, bei den U 10 Kindern sogar 22!!

Die Monster der U 8 waren von Anfang hoch motiviert, gut gelaunt und konzentriert!

Alle vier Stationen, die je drei Minuten zu absolvieren waren, wurden mit guten Leistungen bewältigt. Zunächst Pendelstaffel, Einbeinsprung, Raketenweitwurf und am Ende die Biathlonstaffel, bei der klar zu erkennen war, dass unsere regelmäßigen 8 Minuten Läufe im Training wirklich gewirkt haben.

Am Ende kam ein hervorragender vierter Platz heraus, der Platz nach oben lässt, aber auch Motivation dafür sein kann, dass Übung alles ist......

Die U 10 starteten mit zwei Mannschaften, die nach Jahrgang getrennt aufgestellt wurden.

Je 8 Mädchen und Jungen zeigten ebenfalls tolle Leistungen, auch beim Stabweitsprung und konnten am Ende von 22 Mannschaften die Plätze drei und vier belegen.

Das ist wirklich beeindruckend und zeigt auch, dass unser regelmäßiges Training Erfolg hatte.

Klasse, Glückwunsch an alle, Dank an die unterstützenden Eltern und weiter so.

Nach Ostern findet ja das Trainingslager statt, am 4.5.24 der erste Wettkampf der diesjährigen KiLa-Serie beim TusLi.

Das stolze Trainerteam!

(Text H.L., Fotos H.L.)

Crosslauf Weißenseer SV am 03.12.2023

Bei doch besseren Bedingungen als zu befürchten war, fand der traditionelle Crosslauf des Weißenseer SV am Stadion Buschallee statt.

Von 22 gemeldeten Kindern fanden 15 den Weg nach Weißensee, um gut eingepackt und hoch motiviert zu zeigen, was sie drauf haben.

Die Jungs der U 10 inklusive der jüngeren Läufer Manuel, Benno und Paul, die keine Extrawertung erhalten haben, zeigten alle eine starke Leistung.

Rafael konnte sich diesmal im Endspurt auch dank lautstarker Unterstützung gegen drei andere Läufer durchsetzen und den ersten Platz erkämpfen, Nando und Emil kamen kurz danach ins Ziel.

Bei den Mädchen wurde Florentine starke Vierte und musste nur drei älteren Läuferinnen den Vortritt lassen.

Larena, Lily, Tara, Soana, Leonore als Jahrgang 2017 als beste Sechsjährige sogar mit Sturz am Anfang, Lina und Jolina kamen alle kurz danach ins Ziel und konnten sich anschließend mit einem Schokoweihnachtsmann stärken.

Herzlichen Glückwunsch an alle, habt ihr gut gemacht!!!

Das Trainerteam

(Text H.L., Fotos H.L., S.B.)

Berliner Crosslauf Meisterschaft 2023

Am 14.10.2023 fand diesmal in Henningsdorf die diesjährige Meisterschaft im Crosslauf statt.

U 8 Kinder werden seit einiger Zeit nicht mehr zugelassen, so dass drei U 10 Jungs und ein U 10 Mädchen, welches aber dann nicht mehr für den OSC gestartet ist, aus unserer Trainingsgruppe zeigen konnten, wie nachhaltig kontinuierliches Training die Leistungen steigert.

Rafael wurde zeitgleich mit dem Dritten aufgrund Fotofinish Vierter, Dimitrios 5. und Nando 7., so dass der OSC in der Mannschaftswertung den 2. Platz erringen konnten.

Klasse Leistung, Jungs, herzlichen Glückwunsch!!!

Das die Trainerin der Jungs dann selbst eine tolle Leistung über 4km Cross gezeigt hat, bleibt dem Bericht des zuständigen Trainers vorbehalten....

Das stolze Trainerteam

(Text H.L., Fotos H.L.) 

Letzter KiLa Wettkampf beim SF Kladow, 16.09.2023

Am 16.09.2023 fand der sechste und letzte Wettkampf der KiLa-Serie 2023 beim SF Kladow statt

Bei herrlichem Wetter, guter Stimmung und Organisation konnten die OSC-MONSTER und die OSC-GEISTER- wir haben erstmalig sowohl bei den U 8 und den U 10 Kindern zwei Mannschaften stellen können - wieder mal zeigen, dass regelmäßiges Training, hohe Motivation und Konzentration zu tollen Leistungen führen.

Zuerst kamen naturgemäß die Kleinen Monster und Geister dran.

Das Ballwerfen klappte wie immer nicht bei allen so gut, aber bei dem Hochweitsprung, der Hindernispendelstaffel und auch bei der Biathlonstaffel zeigten alle Kinder tolle Leistungen.

Die OSC-Geister, alle Kinder können auch nächstes Jahr bei den U 8 starten, konnten von 16 Mannschaften den hervorragenden 10. Platz erreichen.

Die OSC-Monster wurden Zweiter hinter Zehlendorf und in der Gesamtwertung der KiLa Wettkämpfe 2023 Erster!

Zusammen wurden die tollen Erfolge gefeiert, weiter so!!

Die großen Geister und Monster traten gegen 15 weitere Mannschaften an und hatten ebenso viel Spaß beim Werfen, Hochweitsprung, Pendelstaffel und der Biathlonstaffel.

Die großen Geister konnten einen tollen 11.Platz erreichen, die großen Monster gewannen den Kladow-Cup, zeigten auch beim Ballwerfen sehr gute Leistungen und konnten auch dadurch den hervorragenden Zweiten Platz in der Gesamtwertung erreichen, die beste Platzierung seit Einführung des KiLA-Cup.

Natürlich waren alle Beteiligten super Happy, herzlichen Glückwunsch an alle Kinder und herzlichen Dank an alle sehr engagierten und positiven Eltern.

Nun ist die normale Wettkampfsaison vorbei, wir werden im Oktober zwei Crossläufe in Zehlendorf und in der Hasenheide besuchen, die Listen zum Anmelden liegen aus, wir trainieren nun wieder mehr das Laufen ..

Bleibt gesund und weiter motiviert!

Das stolze Trainerteam!!!!

(Text H.L., Fotos H.L. und Eltern)

Sechster KiLa Wettkampf Z 88 am 18.06.2023 in Zehlendorf

Am 18.06.2023 wurde der fünfte Wettbewerb von insgesamt sechs der diesjährigen KiLa-Serie beim Zehlendorfer Leichtathletikverein Z 88 veranstaltet.

Bei guten Wetterbedingungen und ordentlicher Organisation konnten die drei Mannschaften des OSC tolle Leistungen zeigen.

Die kleinen U 8 Monster wurden Zweite von 15 gestarteten Teams und zeigten wieder einmal hervorragende Leistungen im 30m Sprint, in der Hindernisstaffel und bei der Einhüpferstaffel. Das beidarmige Stoßen ging auch ganz gut.

Die U 10 Kinder teilten sich diesmal wieder mal in zwei Teams auf, die großen Geister wurden 13. von 21 Mannschaften und können super stolz auf sich sein, da wieder mal nur sieben Kinder übrig blieben, die starten konnten und alle auch nächstes Jahr von ihren Erfahrungen in diesem Jahr profitieren können, alle also erst 8 Jahre alt sind oder werden.

Glückwunsch dazu!!

Die großen Monster wurden sogar ERSTE, und das sogar in allen Disziplinen. Alle waren begeistert!!!

Weiter so, der letzte Wettkampf am 16.9.23 in Kladow wird wohl sowohl bei den U 8 als auch bei den U 10 zum großen Showdown um die vorderen Plätze.

Herzlichen Glückwunsch an alle!

Das Trainerteam

Toddy Cup 30.4.2023, SCC

Bei besten Bedingungen sowohl hinsichtlich des Wetters als auch der Organisation starteten beim ersten Wettkampf der KiLA-Serie 2023 beim SSC im Mommsenstadion zuerst die kleinen OSC-Monster. 

Alle Kinder kamen, waren sehr gut drauf und dazu hochmotiviert. 

Das beidhändige Stoßen, die Hindernisstaffel und auch die Biathlonstaffel über 400m klappten hervorragend, der Zielweitsprung gut.

Im Ergebnis kam mit 7 Punkten der offensichtlich recht ungefährdete 1. Platz bei 11 gemeldeten Mannschaften zu Stande, über den sich alle Eltern und Kinder wieder mal sehr freuen konnten.

Auch die U 10 Monster waren gut gelaunt und hochkonzentriert zum Wettkampf erschienen und zeigten gleich bei der Hindernisstaffel eine super Leistung!

Bei der Biathlonstaffel wurden von den 9 Zielen sogar 7 getroffen,  es gab dadurch nur zwei Strafrunden.

Im Ergebnis kam mit 14 Punkten ein sehr guter 3. Platz von 15 gestarteten Mannschaften  heraus.

Es heißt aber auch weiter üben, konzentriert bleiben und Spaß  haben!!!!

Das Trainerteam 

(Text H.L., Fotos H.L.)